اسپینر وسیله کاهش اضطراب و نگرانی و آیا از خواص اسپینر ( fidget spier ) اطلاعی داری

فیجت اسپینر که باید آن را محبوبترین گجت سرگرمکننده و اسباب بازی این روزها دانست.
اسپینر با وجود داشتن قیمت نه چندان بالا فواید مختلفی دارد.
در این مطلب با این گجت جالب بیشتر آشنا خواهیم شد.
به عقیده برخی دانشمندان امروز دامنه توجه کودکان کاهش یافته و آنها در مقایسه با کودکان گذشته تمرکز به مراتب کمتری دارند.
مقصر اصلی این اتفاق عصر دیجیتال است که مالتی تسکینگ و انجام چندین کار به صورت همزمان را به ما تحمیل میکند.
نمیتوان حین انجام چندین کار به صورت همزمان چیزی به اسم تمرکز را تجربه کرد.
آیا تا به حال در مورد این وسیله چیزی شنیده اید .
فیجت اسپینر وسیله سرگرمکنندهای است که استفاده از آن تنها به کودکان ختم نمیشود .
مدتی است مرد و زن و بزرگ و کوچک آنها را به همراه دارند و حتی در مکانهای عمومی از آنها استفاده میکنند.
گفته میشود این وسیله یک پادزهر برای اختلال بیش فعالی و کمبود توجه است و به افراد کمک میکند تا استرس خود را تخلیه کنند.



چرا فیجت اسپینر واقعا برای سلامتی مفید است؟

آیا واقعا اسپینر وسیله کاهش اضطراب است ؟
به نظر میرسد فواید فیجت اسپینر برای کودکان کم نیست.
مادر یک کودک هشت ساله که فرزندش به اوتیسم (اختلال رشدی از نوع روابط اجتماعی) مبتلاست.
در این وب سایت از مزایای این وسیله نوشت.
دختر هشت ساله وی با مشاهده این موضوع که دیگر هم کلاسیهایش دوست دارند همچون او یک فیجت اسپینر داشته باشند، به وجد آمده بود.
مادر وی، این اتفاق را برای مشکل روانی فرزندش مثبت خطاب میکرد.
البته این تاثیر جانبی فیجت اسپینر است .
از دید کودکانه و برتری یافتن یک فرد تنها به خاطر داشتن یک وسیله هر چند ساده ریشه میگیرد.
مزیت اصلی این گجت سرگرمی :
مزیت اصلی این گجت حالت چرخان آن است .
این مزیت به رفع مشکلاتی از قبیل اوتیسم و استرسهای روزانه کمک میکند.
در هر صورت این موضوع سبب نشده تا استفاده از فیجت اسپینر برای کودکان در کلاس درس ممنوع نشود.

فیجت اسپینر گجتی ساده اما مفید و سرگرمکننده

این وسیله کوچک از بلبرینگ تشکیل شده و کاربر میتواند آن را در بین انگشتان خود بچرخاند.
نیروی حرکت آنی گجت سبب تجربه حس دلانگیزی میشود.
این ادعایی است که از سوی خود کاربران شنیده میشود و نباید آن را تبلیغی برای فواید فیجت اسپینر از سوی سازندگان دانست.
اگرچه ایده و نحوه کار این وسیله ساده است اما با سر زدن به شبکههای اجتماعی همچون یوتیوب حجم وسیعی از ویدیوهای تولید شده درباره آنها را مشاهده میکنید .
نحوه کار با اسپینر را نیز میتوانید از طریق مراجعه به این لینک آموزش ببینید .
که نحوه کار این گجت بر اساس قوانین فیزیک را تشریح کرده و یا به نوعی از آنها استفاده میکنند.
فیجت اسپینر تنها با برچسب وسیلهای برای سرگرمی و گذران وقت عرضه نمیشود.
به عنوان نمونه با رفتن به وب سایت آمازون و خواندن توضیحات محصولات این دستهبندی، فوایدی همچون کمک به افراد دارای عدم تمرکز را مشاهده میکنید.

نظر دانشمندان در رابطه با گفته ای که اسپینر وسیله کاهش اضطراب است را مرور میکنیم.
به عقیده دانشمندان، اگرچه این ادعاها دروغین نیستند، اما به میزان زیادی اغراق در آنها مشاهده میشود.
پس میتوان نتیجه گرفت بیشترین کاربرد فیجت اسپینر همان سرگرمی و گذران وقت است.
اسپینر وسیله کاهش اضطراب و نگرانی همچنین درمان سندرم پای بی قرار میباشد .
به عقیده یک روانشناس بالینی در دانشگاه مرکزی فلوریدا:
یک گجت چرخشی بیشتر شبیه وسیلهای برای از بین بردن تمرکز و ایجاد حواسپرتی به نظر میآید.
در هر صورت پاسخ کاربران به فیجت اسپینر ضد استرس، مثبت بوده و به نظر میرسد فوایدی که برای آن ادعا میشود را نیز دریافت کردهاند.
حال ممکن است این تاثیرات ناشی از تلقین و تاثیر قوی تبلیغات در رسانهها و یا حتی واقعی باشند.

اسپینر وسیله کاهش اضطراب

• اگر ناخن جویدن اذیتتان میکند یا مدام پایتان را تکان میدهید ؟ چه چیزی بهتر از فیجت اسپینر؟!
• اگر گاهی ذهنتان درگیر کارهای روزانه است و توان تمرکز کردن روی یک موضوع را ندارید ، چه چیز بهتر از اسپینر ؟
  

در ادامه خواهید دانست علت اینکه میگوییم چه چیز بهتر از اسپینر ؟ چیست .
افکار وسواسی را دور کنید
Roland Rotz و Sarah D بهخوبی توضیح دادهاند که :
فیجت اسپینرها چطور در تمرکز به ما کمک میکنند.
آنها در کتاب فیجت برای تمرکز آمده است .
در این مقاله بهخوبی توضیح دادهاند که چطور فیجت ما را از حواسپرتی دور میکند.

فیجت اسپینر کمک میکند بهتر فکر کنید
تفکر دوم در مورد فیجت ها بر این تاکید دارد که حرکتهای بدنی بخشی از فرآیند فکر و بیان هستند.
سعی کنید در حالی که کاملا بیحرکت هستید یک ایمیل بلند بنویسید، یک سخنرانی ارائه کنید، هنگام ملاقات با کسی صحبت کنید یا آواز بخوانید.
این وضعیت عدم تحرک نه تنها ترسناک به نظر میرسد بلکه احتمالا حسی «غیر طبیعی» خواهد داشت.
پژوهشها نشان داده که :
حرکت فیزیکی میتواند به شیوههای مختلفی مانند خط خطی کردن هنگام تفکر یا نوشتن چیزها برای یادآوری به فعالیتهای شناختی ما کمک کند.
بنابراین فیجت و یا بهتر بگوییم استفاده از چیزی مثل اسپینر میتواند به ما در فکر کردن و بیان افکارمان کمک کند.
ظهور فیجت اسپینر
فیجت اسپینر گجتی کاملا جدید محسوب میشود.
چرا که در بهار سال ۲۰۱۷ شاهد ظهور نخستین سری از این وسایل بودیم.
هنوز به طور مشخص منشا خلق آنها معلوم نیست، اما آن چه واضح است، تبدیل شدن آنها به یک گجت فوقالعاده محبوب نزد همه افراد است.
تا پیش از زمان عرضه نخستین سری فیجت اسپینرها در بازار، با جستجوی نام آن در گوگل هیچ نتیجه مرتبطی به دست نمیآمد.


قیمت فیجت اسپینر (fidget spier):
قیمت فیجت اسپینر بسته به نوع آن متفاوت است.
در بازار ایران، این گجتها بین ۲۰ تا ۱۵۰ هزار تومان قیمت دارند.
آیتمهای دارای قیمت بالاتر از ۱۰۰ هزار تومان،با ظاهری خاص، معمولا تعداد پره بیشتری داشته و با برخی وسایل تزیینی زیباتر شدهاند.
تنوع این گجت ساده باورنکردنی است .
به طوری که صدها مدل از آن وجود دارند.
طی انتشار مطالبی دیگر، بیشتر درباره فواید، مشکلات و مضرات و همچنین نحوه کار آنها بحث خواهیم کرد.
منابع معتبر در ارتباط با عبارت اسپینر وسیله کاهش اضطراب :
مقالهای که در Joual of Preventive Medicine منتشر شده نشان میدهد که :
فیجت ریسک مرگ مرتبط با نشستن بیش از حد را در زنان مورد پژوهش کم کرده است.
پژوهشی دیگر روی دیابتیها و افراد چاق نشان داده که فیجت میتواند در سوزاندن کالری مقداری موثر باشد.
البته یادتان باشد فیجت اسپینر جای ورزش کردن را نمیگیرد.
با این اوصاف در میابیم که اسپینر وسیله کاهش اضطراب است .
همچنین علاوه بر این تنها یک وسیله سرگرمی محسوب نمیشود .
منبع نوشته : Royka
برای مطالعه بیشتر مقالات از مجله رویکا می توانید روی این لینک کلیک کنید.
تامین کننده کالا : شرکت Addsmart
فروش از طریق فروشگاه رویکا
حال که با خواص اسپینر آشنا شدید میتوانید این محصول را از فروشگاه رویکا خریداری نمایید .
فروشگاه رویکا این محصول را با قیمت و کیفیت باور نکردنی برای شما کنار گذاشته است .

شما میتوانید این محصول را نیز از طریق فروشگاه رویکا و مراجعه به لینک زیر خریداری نمایید :
فروم توپ ها...